Acompañamiento psicológico para comprender cómo las experiencias difíciles siguen influyendo en las emociones, el cuerpo, las relaciones y la forma de vivir el presente. Enfoque integrador y EMDR, presencial en Barcelona y online.
El trauma no depende únicamente de lo que ocurrió, sino de cómo aquella experiencia afectó a la persona y de los recursos disponibles para afrontarla. Puede estar relacionado con un acontecimiento concreto o con situaciones repetidas a lo largo del tiempo.
Algunas personas viven con alerta constante, evitación, recuerdos intrusivos, desconexión emocional, culpa, vergüenza, dificultad para confiar o reacciones intensas que parecen difíciles de entender. Una valoración profesional ayuda a comprender lo que sucede sin reducir a la persona a una etiqueta.
Un trauma simple puede estar vinculado a un acontecimiento claro y delimitado.
El trauma complejo suele relacionarse con experiencias repetidas, prolongadas o interpersonales.
En algunas personas también pueden aparecer mecanismos disociativos, como sensación de irrealidad, desconexión o lagunas de memoria.
La intervención se adapta a cada situación. En los procesos complejos, la seguridad y la estabilización son prioritarias antes de trabajar directamente con recuerdos difíciles.
Integro herramientas de la terapia integradora y EMDR. El proceso puede incluir comprensión de los síntomas, regulación emocional, identificación de desencadenantes, construcción de recursos, reprocesamiento gradual de experiencias y consolidación de una sensación más estable de seguridad.
No se trata de olvidar lo que ocurrió ni de forzar a la persona a revivirlo. El objetivo es reducir el impacto actual de aquellas experiencias y recuperar capacidad de decisión y bienestar.
Soy Magalí Andreu, psicóloga general sanitaria, colegiada 27679.
Formación avanzada en Tratamiento del Trauma Complejo y Disociación por la Asociación Española de EMDR.
Niveles I y II de EMDR y postgrado en Terapia Integradora.
C/ Diputació 185, Entresuelo 1a, Barcelona.
Sesiones con flexibilidad horaria.
Sesión individual de 60 minutos, 80 €.
No. Se trabaja con lo que es accesible y relevante, sin forzar recuerdos ni interpretaciones.
El proceso debe ser gradual y seguro. Antes de abordar recuerdos difíciles se desarrollan recursos de estabilización.
Sí. En esta consulta, EMDR se integra dentro de un enfoque psicoterapéutico más amplio.
No. Ante una emergencia o riesgo inmediato, hay que llamar al 112.
Magalí Andreu · Psicóloga sanitaria colegiada 27679
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